你的总分为 25分以上，可能你曾经或最近出现过明显的心理不适，如心理矛盾冲突强烈，你可能很焦虑、悲观，情绪低落，不能更好地和别人相处，睡眠质量不高，学习生活受到明显影响，也许你正努力寻求摆脱，但效果不怎么明显。我们建议你最好能接受专业的心理帮助，你可以拨打电话52997108和心理健康教育中心的老师联系，我们会陪你一起度过这个难关！
 
你的总分为20-25，可能你曾经或最近被一些心理问题困扰着，比如你心情不好，你不知道如何和别人相处，面对新环境你有些焦虑。虽然你仍能维持正常的学习生活，但你不快乐，所以建议你关注自己的心理，你可以和亲近的人说一说，你可以听听音乐，你可以拨打电话52997108和心理健康教育中心的老师倾诉。相信通过努力你能恢复到原来那个开心、洒脱的你，找到自己的快乐生活！
 
你的总分为20分以下，表示你的心理状态良好，心情愉悦、适应良好、人际关系协调，希望你能将这种状态保持下去。当然，即使你有一些心理困惑，也不要担心，你可以用你常用的有效方法来应对，如听音乐、运动、和好朋友倾诉……如果发现自己应付不了，可以拨打电话52997108和心理健康教育中心的老师联系。相信自己、相信我们，生活中的一切问题都不是难题！